吉林中山医院专家介绍：

“轻度焦虑症的十大前兆是：总是容易担心什么事情要多想，总是害怕什么坏事会发生；有些人觉得自己容易警觉，对外界敏感，容易产生惊吓反应，有时难以集中注意力，容易受到干扰；对于睡眠，往往因为一些小事睡不着觉，或者在睡眠过程中很容易醒来；整个人的状态，感觉不好，有点容易发脾气，比自己少一点就会有怨言；还是有一些人不能冷静下来。当他们一个人的时候，他们总是感到烦躁和疯狂。他们甚至想四处走走，不能坐着不动；身体上会有一种肌肉紧张的感觉，感觉紧张而无法放松；总的来说，我总是感到焦虑和担心很多事情，我不能放松。”如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线或拨打健康热线：0431-87630594。祝您生活愉快。