神经官能症注重高纤维饮食 高脂食物应远离

长春<a href='http://www.zsyyek.com/jsfl/' target='_blank' title='精神分裂'><span style='color: #0000ff'><strong>精神分裂</strong></span></a>症治疗医院

神经官能症成因相当复杂,神经官能症属于心因性疾病,应以精神治疗为主,辅以药物及其他物理治疗患者应该在医师的指导下,进行循序渐进地对症治疗,患者也要注意饮食搭配,多吃高纤维食物、忌饮酒、要戒烟。消除病因增强体质促进康复。精神调养对本病的康复是十分重要的。体育锻炼对心脏神经官能症的康复有良好的效果。平时需要养成良好的生活习惯,保持劳逸结合,不要过度紧张,自然会不要而愈,真的有不舒服的情况,可以到医院进行检查。

1、如便秘可食用高纤维饮食,腹泻宜改用少渣饮食,避免刺激性饮食。

2、多食新鲜蔬菜和水果,并大量饮水,这对控制本病很重要。

3、忌饮酒及吸烟,因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。

4、胃肠不适时应选择温和的饮食,如婴儿食品。

5、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等,这些食物会刺激肠黏膜,阻碍营养的吸收。

6、睡觉前不要进食,进餐后应在 1~2 小时后就寝。

心脏神经官能症食疗法

A、取熟燕麦粉100克,橘皮末10克,制成麦糊,加蜂蜜调服,分次服用。可治胃肠神经官能症。

B、新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液,每天晚上饮1~2汤匙,或食用新鲜莴苣,对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者,有显著疗效。

C、葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠,安定情绪,防止老化,预防疾病都有好处。

D、猪腰500克,山药30克,当归10克,党参20克,油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开,取去网膜及导管,洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉,切成腰花装盘,浇上各调料即成。分次食用,补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。

E、用猪心1个,洗净,加红枣10个炖服,吃肉饮汤。治多梦失眠。

 

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