“健忘症”是一种老年病，现在却成了职场精神分裂这种疾病，或许普通人看不出来患者的疾病，但是它又正在要挟着患者的健康。在实际日子里，有许多的白领们，平常的作业比较忙绿，有时，还要忍受老板要加班的一些职责。关于这些人群来说，我们有什么办法呢?下面，吉林中山医院专家带我们了解更多：人群的高发病。专家指出，白领健忘症是神经衰弱引发的疾病，这种健忘不是回忆功用的损害，而是神经过度疲惫呈现的时间短失忆妨碍。有什么办法能治白叟健忘呢？吉林中山医院教我们一个很简略的法子——着手指头。

　　常做手指操不只能够影响手上的许多经络穴道，还很契合中医最重要的一个养生之道“勤动脑体不动心”。

　　着手指头，办法许多，这儿给我们介绍一个简略的办法“解绳操”，只需一根绳子，就能很好地影响手上的穴道。具体做法是：

　　找一根长50～60厘米、筷子粗的绳子，打上20个结，有空的时分，就将这些绳结逐个解开。需求留意的是，重点在解绳结上，要求分别用双手拇指、食指解5个结，用拇指、中指解5个结，用拇指、无名指解5个结，用拇指、小指解5个结，而且不能用指甲解结，而要用指肚解结。如此，每个手指头都能得到有用的影响和训练。

　　最开端操练的时分，绳结能够打得松一些，等动作娴熟今后，渐渐将绳结打紧，以强化手指头的训练。

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