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晚上十二点多了还是睡不着是为什么？

2019-12-18

现在越来越多的人因为身体上和生活上的压力出现了晚上睡不着的现象，晚上睡不着对人的身体上和心理上的影响都是很大的，那么为什么会出现了晚上睡不着的现象呢，晚上十二点多了还是睡不着是为什么，专家详细的告诉我们失眠的原因： 环境的原因： 睡觉的时候...
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为什么晚上会失眠？

2019-12-18

失眠现在已经成为了一件很常见的事情了，很多人因为各种各样的原因出现了失眠睡不着的症状，他们到底为什么晚上会失眠?专家详细的告诉我们： 环境的原因： 我们都知道很多的人睡眠比较浅，睡觉的时候只要是有一点的声响或者是光刺激的时候，他们就会醒来了，...
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失眠的主要表现形式有哪些？

2019-12-17

失眠在表现形式上主要表现为入睡困难、易醒和早醒三种形式。三者可单独出现，亦可合并存在。失眠可使人精神萎靡、情绪低沉、紧张急躁、注意力不集中、记忆力减弱。如果失眠严重，且长期如此，则会出现许多伴随的不适症状及精神表现，如头晕目眩、心悸气短、...
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失眠的临床分类有哪些？

2019-12-17

不同的人有不同的失眠症状以及失眠时间。按照失眠的时间，可以分为瞬时、短期和慢性长期失眠三种;按照失眠的特点，失眠又可分为起始、间断和终点失眠三种： 起始失眠，是指人睡困难，要到后半夜方能睡着，多由于精神紧张、焦虑、恐惧等引起。间断性失眠，是...
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失眠的危害表现有哪些呢?

2019-12-16

现在生活水平提高了，夜生活丰富了，来自各方面的压力增多，容易导致失眠，尤其是白领。那么，失眠的危害表现有哪些呢?具体危害状况接下来听听医生是怎么说的。 长期失眠会使人脾气暴躁，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影...
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失眠患者的饮食调护

2019-12-16

失眠患者的饮食调护，据卫生组织调查，全球约有27%的人存在睡眠障碍。我国的失眠流行病学调查也显示:近年来老年人失眠率日益增高，已成为危害其睦康的严重问题之一，长期的失眠严玉影响了老年人的生活质最，加重和诱发了老年人的躯体疾病，且常伴有情绪、心...
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