只要旁边有人,精神就高度紧张,浑身不自在,是得了“恐惧症”?

吉林中山医院专家介绍

当周围有陌生人,或与他人接触时,会有一种发自心底的紧张感,甚至全身发抖,下意识地想逃避,这其实是心理疾病之一,临床上称之为恐惧症”。

一般来说,恐惧症的发展会经历两个阶段,患者最初的恐惧是内心的渴望。

社交恐惧症患者在面对别人时会产生紧张反应的原因是害怕别人看穿自己的羞耻欲,而且往往与性有关。

幽闭恐怖症患者第一次出现在幽闭恐怖的环境中,会产生强烈的伤害他人和自己的冲动,这种可怕的想法使患者出现焦虑。

进入第二阶段后,他们会习惯性地回避这种心理,因为他们害怕再次经历这种焦虑发作的痛苦,并将这些反应贴上文化的标签,如羞耻、缺乏阳刚之气等。

所以,无论是社交恐惧症、幽闭恐怖症,还是恐高症,对于处于第二阶段的人来说,他们真正害怕的不是外界的人或环境,而是恐惧发作过程中的生理反应和伴随的恐惧体验。

患者会刻意回避,以此作为自我保护的一种方式,但这种方式已经失去了缓解恐惧的机会。

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