吉林中山医院专家表示：

强迫症很好治疗。首先，我认为精神疾病是相对简单的。它很害羞。当你生病时，你没有意识到它的存在。如果你意识到自己患有强迫症，那么你就离康复很近了。

第二，如何治疗。

也就是说，当你意识到自己可能被强迫时，停止这种想法或行为。如果你能阻止它，它不是强迫的，你不能阻止它，然后你看到它，继续果断地阻止它。如果我停止，我会感到不舒服。我的大脑不会转动和崩溃。没关系。我要躺在床上。不管怎样，当它崩溃的时候我什么也做不了。就像停电一样。无论何时我打电话，我都在等。当然，如果你有精力的话，这个时候躺下追戏也不错。

大约两三天后，效果开始有了，大脑逐渐恢复，原来强迫思考开始有机会自动找到答案。在这个时候，你不用担心。你可以继续停下来，忽略寻找答案的诱惑，继续停下来直到答案变干。会更稳定。

再过一两天，效果会更明显。如果你想不出原来的问题，你会自动得到一个类似的答案，你的大脑会更加活跃，强迫性的行为和思维也会逐渐变得可有可无。在这个时候，你可以放松，做一些尽可能愉快的事情。

再过两三天，情况会好得多。强迫性行为会得到缓解，强迫性思维会自动得到一个令人放心的答案，否则就不重要了。

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