吉林中山医院专家表示：

疑病是一种精神疾病，属于精神健康问题。一般来说，疑病患者大多是由于精神紧张所致。疑病患者常感到脱离社会，导致精神疾病。那么疑病会造成伤害吗？患有疑病，我该怎么办？

1.疑病患者首先要正确认识自己的疾病，不要逃避自己的疾病事实。忧郁症患者应该找出心中的负担，找出病因。然后慢慢放下包袱，不要去想。给自己一个放松的空间，让自己感觉舒服。

2.疑病患者应多培养兴趣爱好，积极参加各种户外活动，既能增加患者的自信心，又能提高患者的心理素质。但无论你做什么，都不要给自己太大的压力。做事情就够了。不要让自己身心疲惫。

3.经常与人交流，这对精神病患者来说是必不可少的。与人交流能使人感到快乐。在与人交流的过程中，你会忘记生活中的一些烦恼。这对精神病患者有很大帮助。

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