吉林中山医院专家表示：

季节性抑郁症也是一种发病率较高的疾病，是一种非常常见的抑郁症。事实上，很多人对抑郁症知之甚少，无法及时发现自己是否患有抑郁症，这可能会使抑郁症更加严重，给人体带来更严重的伤害。

如今，许多人不能很好地控制自己的情绪，他们也容易受到一些外部事物的影响。如果他们的情绪一直处于消极状态，不采取措施进行调整，很容易患上某种抑郁症，给他们的心理和身体带来非常严重的伤害。

一、不与他人进行交流

事实上，患有季节性抑郁症的人不喜欢在日常生活中与他人交流。他们可能非常愿意在生病前交朋友，但在生病后甚至不愿意与他人见面和交流。相反，一个人把自己塞进自己的小房间，并在一定程度上限制自己。

二、经常注意力不集中

事实上，我们需要集中精力做每件事，这样我们才能把事情做好。然而，季节性抑郁症患者在日常生活中往往容易分心。他们常常漫不经心，常常茫然地看着窗外。因此，如果他们或周围的人有这种症状，他们必须及时去看心理医生。

三、 自杀意图

事实上，许多人对生活充满希望，但患有季节性抑郁症的人往往有自杀的意图。他们常常觉得生活没有希望，想通过一些方法摆脱这些烦恼。他们经常沉浸在消极情绪中，整天不知道如何摆脱它，如果这样持续很长时间，他们很容易产生非常极端的想法，这可能会威胁生命。

上述症状常由季节性抑郁症引起。在日常生活中，我们必须学会发现抑郁症。控制我们的情绪和转移我们的注意力可以帮助我们预防季节性抑郁症，减少抑郁症造成的伤害。

如果您还有什么问题想要咨询了解，都可以点击在线或拨打健康热线：17743482632。祝您生活愉快。